Массаж спины и шейно-воротниковой зоны
Устали от постоянной тяжести в спине и шее? Массаж — это мгновенное облегчение! Всего за 60 минут вы забудете о дискомфорте, а ваша осанка станет ровнее. Подарите себе свободу движений и заряд энергии!
Кому поможет массаж спины и ШВЗ?
Область спины является ключевым местом иннервации всего тела. Массаж спины и шейно-воротниковой зоны поможет вам, если вы:
- проводите долгие часы за компьютером и чувствуете скованность в плечах и шее.
- страдаете от головных болей напряжения, вызванных стрессом или мышечными зажимами.
- заметили ухудшение осанки и хотите предотвратить развитие остеохондроза.
- испытываете хроническую усталость и нуждаетесь в качественном расслаблении.
- восстанавливаетесь после травм или повышенных физических нагрузок (вне острой фазы).
Какой эффект вам принесет массаж спины и шеи?
Массаж спины и шейно-воротниковой зоны обеспечит вам:
- Мгновенное облегчение – снимет мышечные спазмы и боль в шее, плечах и пояснице уже после первого сеанса. Вы почувствуете, как уходит скованность движений.
- Улучшение осанки – регулярные процедуры помогут исправить сутулость за счет проработки глубоких мышц спины. Позвоночник примет естественное положение.
- Восстановление энергии – активизация кровообращения подарит бодрость, повысит работоспособность и концентрацию.
- Глубокое расслабление – процедура снизит уровень стресса, улучшит качество сна и общее эмоциональное состояние.
Почему мои клиенты выбирают именно меня?
Вам не нужно тратить время и деньги на проезд, а также возвращаться, рискуя застудить разогретые мышцы.
Нету четкого графика? Много дел? Свяжитесь со мной хоть за несколько часов до желаемого времени и мы сможем организовать сеанс.
Владение несколькими техниками массажа позволяет мне подобрать конкретный комплекс индивидуально - именно под ваши потребности и проблемы. Ни один спазм не останется без внимания:)
Главный вопрос, который меня беспокоил-это ночные вздрагивания и судороги. Сейчас он отлично спит и его состояние гораздо лучше, чем было до массажа. Спасибо вам огромное
У Александра мягкие бережные руки. В то же время движения сильные и хорошо прорабатываются мышцы. Моей спинке стало легче и я очень хорошо расслабилась и отдохнула.
Вчера ко мне приезжал Александр и он просто волшебник. Сегодня я чувствую все мышцы, такое приятное ощущение. Я снова живая
О массаже и здоровье
Часто задаваемые вопросы
Оптимально проходить курс из 8-10 сеансов 2-3 раза в неделю, затем поддерживающие процедуры 2-4 раза в месяц. Первые результаты заметны после 3-4 сеансов.
Легкая болезненность в первые 1-2 дня – нормальная реакция мышц на проработку. Если боль сильная – возможно, массаж был слишком интенсивным. Пейте больше воды и сделайте перерыв 2-3 дня.
Да, но только вне обострения. Массаж улучшает питание межпозвоночных дисков, снимает мышечные спазмы. При грыжах требуется консультация невролога.
Ручной массаж более эффективен, так как специалист чувствует проблемные зоны и может регулировать силу воздействия. Аппаратные методики хороши как дополнение.
Да, если боли вызваны мышечными зажимами в ШВЗ. Курс из 5-7 сеансов значительно уменьшит частоту и интенсивность головных болей напряжения.
